طرق علاج داء السكري

في السكَّري تكون مستوياتُ سكَّر الدم شديدة الارتفاع٬ وإذا لم يستطع المريضُ ضبط مستوى سكَّر الدم من خلال توخي الحذر في اختيار الأطعمة التي يتناولها وممارسة أنشطة بدنية، فقد يُضطرُّ إلى تناول أدوية مرض السكري. يعتمد نوعُ الأدوية اللازمة على نمط السكري وعلى طبيعة حياة المريض، وكذلك على ما قد يكون لديه من مشكلات صحية أخرى.

في السكري من النمط الأوَّل، لا يصنِّع البنكرياس هرمون الأنسولين، وهو الهرمونُ الذي يساعد على دخول السكر إلى الخلايا ليعطيها الطاقة. وفي غياب الأنسولين، يظلُّ في الدم مقدارٌ كبير من السكر. لذلك يكون تناول الأنسولين ضرورياً إذا أُصيب المرء بالسكري من النمط الأول.

أمَّا السكَّري من النمط الثاني، وهو النوع الأكثر انتشاراً، فهو يظهر عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين على النحو الصحيح؛ فإذا عجز الجسم عن ذلك، يكون المريض في حاجة إلى تناول أدوية. وقد يحتاج بعضُ المرضى إلى تناول الأنسولين والأدوية معاً. وبالترافق مع تخطيط الوجبات والنشاط الرياضي، يمكن أن تساعد أدويةُ ضبط سكر الدم الأشخاص المصابين بالنمط الثاني من السكري على الحفاظ على مستويات السكر في دمهم ضمن المستوى المطلوب. يتوفَّر العديدُ من أنواع الأدوية، حيث يعمل كل نوع بطريقة مختلفة. ويتناول كثير من الناس نوعين أو ثلاثة من هذه الأدوية، في حين يتناول بعض المرضى أدوية مركَّبة تحوي نوعين من أدوية سكر الدم في قرص واحد.

أهداف علاج المريض بالسكري:

• منع تذبذب مستوى السكر في الدم بحيث يكون ضمن الحدود الطبيعية. 

• المحافظة على الوزن المثالي للجسم، والذي يساعد على انضباط مستوى السكر في الدم. 

• التمتع بحياة طبيعية لا تختلف عن اي شخص آخر. 

• منع أو تأخير ظهور المضاعفات الناتجة عن عدم انتظام السكر في الدم. 

كيفية علاج مريض السكري:

هناك ثلاثة عوامل رئيسية في معالجة مريض السكري:

• النظام الغذائي 

• النظام الرياضي 

• النظام الدوائي 

النظام الغذائي:

النظام الغذائي هو الخطوة الأولى والأساسية للسيطرة على سكر الدم. وللاستفادة من هذا النظام يجب اتباع التعليمات التالية:

• الانتظام في تناول وجبات الطعام في مواعيدها المحددة بحيث تكون ثلاث وجبات أو أكثر موزعة طيلة النهار. 

• تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في نفس الوقت. 

• يجب أن يكون الطعام المتناول متساوي - من ناحية المحتوى من العناصر الغذائية والطاقة - تقريبا في كل يوم. 

• تجنب تناول الأطعمة المركزة بالسكر مثل العصير المحلى، الشوكولاته، الحلاوة، المربى، الدبس، السكاكر، الكعك المحلى...... 

• يجب ان يكون الغذاء متنوعا ومتكاملا، وهذا يعني احتوائه على النشويات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن. 

• الاقلال من الطعام المحتوي بكثرة على ملح الطعام مثل المخلالات والمكسرات وخصوصا للمرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم. 

يمكن تناول المشروبات التالية حسب الرغبة بدون اضافة السكر (شاي، قهوة، بابونج، يانسون، ...الخ.

 ويمكن استعمال المحليات الصناعية مثل (سويتام أو الكاندريل) بدل السكر العادي. 

يمكن استعمال البهارات التالية حسب الرغبة (فلفل اسود، قرفة، كمون، حب الهال) .

المزيد >>

أخطاء شائعة يجب تجنبها في الحمية الغذائية 

تبين الدراسة أن هناك كثيرا من الأوهام التي تراكمت عند بعض الناس فيما يختص بالحمية الغذائية وهذه الإعتقادات الشعبية بسبب صعوبة في العلاج .

المزيد >>

النظام الرياضي:

ان النظام الرياضي مفعوله مثل الانسولين على سكر الدم، حيث ان التمارين الرياضية المنتظمة تساعد على تخفيض سكر الدم، كما ان التمارين الرياضية تساعد على التخلص من الوزن الزائد وتنشيط الدورة الدموية وتقوي عضلة القلب وتساعد على انخفاض نسبة الدهون في الدم. يفضل اختيار التمارين الرياضية التي تكون ملائمة و غير مكلفة وغير مجهدة بحيث تكون بحاجة الى مجهود عضلي متوسط وديناميكية بحيث تتحرك فيها جميع عضلات الجسم مثل المشي والهرولة والسباحة. خطط لعمل برنامج اسبوعي للتمارين الرياضية (3-4) مرات في الاسبوع ولمدة نصف ساعة في كل مرة.

عند القيام بمجهود عضلي غير معتاد يجب على المصاب تناول كمية اضافية من الطعام أو تقليل جرعة الانسولين لتفادي انخفاض السكر في الدم الذي يحدث نتيجة الجهد العضلي الزائد.

النظام الدوائي:

اذا لم تتم السيطرة على ارتفاع سكر الدم عن طريق النظام الغذائي بالاضافة الى النشاط الحركي وازالة الوزن الزائد، عندئذ لا بد من اللجوء الى الدواء سواء كان على شكل اقراص أو حقن انسولين. 

1/ العلاج بواسطة الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم وهي نوعين:

• ادوية تساعد على تحريض البنكرياس لافراز مادة الانسولين 

• ادوية تساعد على ادخال السكر الى خلايا الجسم 

2/ العلاج بواسطة حقن الانسولين

هناك اربع انواع من الانسولين تصنف وفقا لسرعة فعاليتها ومدة تأثيرها، ولكل نوع استخداماته الخاصة وفقا لحالة المصاب وحاجته من الانسولين:

• الانسولين سريع المفعول: وهذا النوع يبدء مفعوله بعد نصف ساعة، ويكون تأثيره الأقصى بعد 2-3 ساعات، وينتهي تأثيره بعد حوالي 6 ساعات. يستعمل هذا النوع غالبا للمعالجة داخل المستشفيات. 

• الأنسولين متوسط المفعول: يبدء مفعوله بعد ساعتين من الحقن ويكون تأثيره الأقصى بعد 4-6 ساعات، ومدة تاثيره تتراوح بين 12-18 ساعة. 

• الأنسولين الممزوج: وهو عبارة عن مزيج من الانسولين السريع والانسولين متوسط المفعول. 

الأنسولين طويل المفعول: يبدء مفعوله بعد حوالي 4 ساعات من الحقن، ويكون اقصى تأثير له بعد حوالي 8 - 12 ساعة، ومدة تأثيره تتراوح ما بين 16 - 24 ساعة. 

المزيد >>